O Seu Caminho para o Bem-Estar Personalizado

Descubra uma abordagem holística e personalizada para cuidar do seu corpo e mente. A Avenia combina tecnologia avançada com práticas ancestrais para criar um programa único para si.

100% Personalizado
Especialistas Certificados
Abordagem Holística
Porque Precisa de Nós

Reconhece-se Nestes Desafios?

Milhares de pessoas enfrentam estes obstáculos diariamente. Estamos aqui para ajudá-lo a superá-los.

Falta de Energia

Sente-se constantemente cansado e sem motivação para enfrentar o dia-a-dia? A falta de energia afeta a sua produtividade e qualidade de vida.

Stress e Ansiedade

O ritmo acelerado da vida moderna causa níveis elevados de stress que prejudicam a sua saúde física e mental.

Problemas de Sono

Dificuldade em adormecer ou manter um sono reparador? O descanso inadequado afeta todas as áreas da sua vida.

Alimentação Desequilibrada

Sem tempo ou conhecimento para manter uma alimentação saudável? A nutrição é a base do bem-estar.

Os Nossos Serviços

Soluções Personalizadas para Si

Cada programa é criado especificamente para as suas necessidades, objetivos e estilo de vida.

Tratamentos de Spa e Relaxamento

Tratamentos de Spa

Massagens terapêuticas, aromaterapia e tratamentos corporais personalizados para relaxamento profundo e recuperação muscular.

Desde €75 / sessão
Meditação e Mindfulness

Meditação e Mindfulness

Sessões guiadas de meditação, técnicas de respiração e práticas de mindfulness para reduzir o stress e aumentar a concentração.

Desde €45 / sessão
Nutrição Personalizada

Nutrição Personalizada

Planos alimentares criados por nutricionistas certificados, adaptados aos seus objetivos e preferências alimentares.

Desde €120 / plano
Fitness e Movimento

Fitness e Movimento

Programas de exercício físico personalizados, yoga, pilates e treino funcional com acompanhamento profissional.

Desde €60 / sessão
Cuidados de Pele

Cuidados de Pele

Tratamentos faciais avançados, análise de pele e rotinas personalizadas com produtos naturais e tecnologia de ponta.

Desde €90 / tratamento
Bem-Estar Mental

Bem-Estar Mental

Coaching de vida, gestão de stress e sessões de apoio emocional para fortalecer a sua saúde mental e resiliência.

Desde €85 / sessão
Porque Escolher a Avenia

Tecnologia e Tradição ao Seu Serviço

Combinamos o melhor da ciência moderna com práticas holísticas comprovadas.

Análise Personalizada

Avaliação completa do seu perfil de saúde para criar programas verdadeiramente personalizados.

App de Acompanhamento

Monitorize o seu progresso, aceda a conteúdos exclusivos e comunique com os nossos especialistas.

Equipa Multidisciplinar

Nutricionistas, terapeutas, coaches e especialistas trabalham em conjunto para o seu bem-estar.

Abordagem Natural

Priorizamos métodos naturais e sustentáveis, respeitando o seu corpo e o ambiente.

Resultados Mensuráveis

Acompanhe a sua evolução com métricas claras e objetivos definidos em conjunto.

Flexibilidade Total

Sessões presenciais ou online, horários flexíveis adaptados à sua rotina.

Planos e Preços

Invista no Seu Bem-Estar

Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos.

Essencial

€149/mês

Ideal para quem quer começar a jornada de bem-estar

  • Avaliação inicial completa
  • 2 sessões mensais à escolha
  • Acesso à app Avenia
  • Plano personalizado básico
  • Suporte por email
Escolher Plano

Elite

€449/mês

Experiência completa e exclusiva de bem-estar

  • Tudo do plano Premium
  • Sessões ilimitadas
  • Personal wellness coach
  • Acesso VIP ao spa
  • Produtos de bem-estar mensais
  • Eventos exclusivos
Escolher Plano
Testemunhos

O Que Dizem os Nossos Clientes

Histórias reais de transformação e bem-estar.

A Avenia transformou completamente a minha rotina. Os programas personalizados fizeram toda a diferença no meu nível de energia e qualidade de sono. Recomendo a todos!

MS

Maria Santos

Cliente há 8 meses

Procurava uma abordagem holística para o meu bem-estar e encontrei na Avenia. A equipa é fantástica e os resultados são visíveis. Sinto-me outra pessoa!

JF

João Ferreira

Cliente há 1 ano

Os tratamentos de spa são incríveis e o acompanhamento nutricional ajudou-me a atingir os meus objetivos. O plano Premium é excelente valor pelo que oferece.

AC

Ana Costa

Cliente há 6 meses
Contacto

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Entre em contacto connosco e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.

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Estamos localizados no coração de Lisboa, prontos para o receber e apresentar as nossas soluções de bem-estar personalizadas.

Morada

Avenida da Liberdade, 110, 3º Andar
1250-146 Lisboa, Portugal

Telefone

+351 21 123 4567

Horário

Segunda a Sexta: 9h - 20h
Sábado: 9h - 18h

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Perguntas Frequentes

Tem Dúvidas? Nós Respondemos

Encontre respostas às perguntas mais comuns sobre os nossos serviços.

A avaliação inicial é uma consulta completa de aproximadamente 60 minutos onde analisamos o seu historial de saúde, estilo de vida, objetivos e necessidades específicas. Com base nesta avaliação, criamos um programa personalizado que pode incluir diferentes serviços e tratamentos adaptados a si.
Sim, pode cancelar ou alterar o seu plano a qualquer momento. Pedimos apenas um aviso prévio de 30 dias para cancelamentos. As alterações de plano podem ser feitas no início de cada período de faturação sem custos adicionais.
Os nossos tratamentos são personalizados para cada cliente, tendo em conta as suas condições de saúde específicas. Durante a avaliação inicial, identificamos quaisquer contraindicações e adaptamos os serviços às suas necessidades. Em caso de condições médicas específicas, recomendamos sempre consultar o seu médico.
Sim! Oferecemos sessões online para vários serviços, incluindo meditação, coaching de bem-estar, consultas nutricionais e acompanhamento de fitness. As sessões online estão disponíveis através da nossa app e plataforma web, permitindo-lhe manter a sua rotina de bem-estar onde quer que esteja.
Aceitamos pagamentos por Multibanco, MB Way, cartões de crédito/débito (Visa, Mastercard, American Express), transferência bancária e PayPal. Para planos de subscrição, o pagamento é processado automaticamente no início de cada período.
Pode marcar sessões de várias formas: através da nossa app Avenia, pelo telefone +351 21 123 4567, por email para [email protected], ou preenchendo o formulário de contacto nesta página. Respondemos a todos os pedidos de marcação em menos de 24 horas.